肩こり、五十肩…痛みを甘く見てると大変なことに！あの金メダリストが予防法を伝授！『ためしてガッテン』

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2014.2.5 Wed 12:40

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ふだんの生活の「なぜ？」「どうして？」について、最先端の科学とユニークな実験で試し、合点がいくまで徹底調査する『ためしてガッテン』（NHK総合テレビ）。毎週毎週、目からウロコの連続で驚きの情報満載。あなたの生活が変わる!?　2月5日（水）は「長引く肩の痛みに喝！　五十肩＆コリ一挙撃滅」と題して送る。

なんとなく肩が痛い……。しかも、長引いている。そんなあなたは「悪化するタイプ」の五十肩かも？　ほっとくと、手術なんて事態にもなりかねない！　簡単見分け方と予防体操をバッチリ紹介！

肩がだんだん痛くなって、腕が上がらなくなる。そんな症状なら、五十肩を真っ先に疑うかもしれない。でも、五十肩なら自然と治っていくものだが、今回紹介する「終身型」の五十肩だと大変なことに。自然に治るどころか、痛みがどんどん増していき、挙句の果てには手術なんてこともあるという。

その原因は、肩の肩甲骨と腕の上腕骨を結ぶ、ある部分の損傷。初期は痛みがないこともあり、自分では気づかない人も多い。でも、あることをすれば簡単にチェックできる方法が。そのカギを握っているのは、なんと「サル」。また、自宅でできる予防法も、あの金メダリストが伝授！

【ゲスト】西村知美　假屋崎省吾　山瀬まみ
【特別ゲスト】やすしひろしさん（太郎倶楽部・猿まわし）
　　　　　　　岡田亨さん（日本体操協会アスレチックトレーナー）

■『ためしてガッテン』
2014年2月5日（水）20:00～20:43（NHK総合テレビ）

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