作品のために17kgの減量を行い、話題を集めた女優のキム・ミンハが、自身の運動習慣やストイックな日常生活について明かした。
11月13日、YouTubeチャンネル「PDC by PDC」には、「朝5時に起きるんですか!? キム・ミンハの日常から本音まで公開」と題した動画が公開された。
イ・ドヒョンとの共演作、役作りのために「17kg減量」
動画の中でキム・ミンハは、最近撮影している作品について尋ねられると、「『私たちの太陽を揺らそう』（原題）です。とても美しい物語で、ある男女が出会い、恋に落ちるロマンス映画です」と紹介した。相手役を務めるのは同い年の俳優イ・ドヒョンで、「同い年の俳優と共演するのは初めてなので、とても楽しいです」と笑顔で語った。
役作りのために体作りにも取り組んだのかと聞かれると、「そうです」とうなずき、「今回の役が大きなきっかけになりました。役柄が心不全を患っている人物なので、いろいろ調べてみたところ、患者さんは食事などを徹底的に管理しているそうなんです。食べられないものも多く、一定の体重を維持しなければならないため、私も減量に取り組みました」と明かした。
午前5時に起床…驚きの「モーニングルーティン」
特に視聴者の関心を集めたのは、キム・ミンハのストイックな朝の過ごし方だ。午前5～6時に起床し、瞑想や新聞を読む時間を過ごした後、運動に出かけるという。帰宅後には必ず掃除をし、その後は台本を読んだり映画を見たりして過ごすと明かし、驚かせた。
その後、車で移動しながら会話を続け、漢江（ハンガン）公園に到着したキム・ミンハは、「以前は清潭（チョンダム）から盤浦（パンポ）まで、いつも歩いていました。本格的にダイエットに取り組んでいた時期だったので」と振り返った。さらに、「最近はジムで毎回5km走っています」と、現在の運動習慣についても明かした。
そのストイックな生活ぶりに「尊敬します」と感心する声が上がると、キム・ミンハは手を横に振りながら、「皆さんはすごいと思ってくださるかもしれませんが、そうでない日もあります。だらけてしまうことだってありますよ」と笑顔で答え、飾らない親しみやすい一面ものぞかせた。
（記事提供＝OSEN）
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